Hoja de cálculo para la evaluación de la resistencia a la fuerza

dc.contributor.author	Miras Moreno, Sergio
dc.contributor.author	Marcos-Frutos, Daniel
dc.contributor.author	García Ramos, Amador
dc.date.accessioned	2024-12-18T07:31:48Z
dc.date.available	2024-12-18T07:31:48Z
dc.date.issued	2023
dc.identifier.uri	https://hdl.handle.net/10481/98157
dc.description.abstract	El entrenamiento basado en la velocidad surge como un método rápido y sin fatiga para obtener indicadores confiables y válidos de estas manifestaciones de fuerza. En este Excel se calculan seis variables que puede usarse para evaluar el rendimiento de resistencia de fuerza basado en el monitoreo de la velocidad de levantamiento durante series que no se realizan hasta el fallo: velocidad media de la serie, mantenimiento de la velocidad media, pérdida de velocidad media, repeticiones por encima de un determinado umbral y la repetición más rápida de la serie.	es_ES
dc.language.iso	spa	es_ES
dc.rights	Atribución-NoComercial-CompartirIgual 4.0 Internacional	*
dc.rights.uri	http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/	*
dc.subject	entrenamiento fuerza	es_ES
dc.subject	entrenamiento basado en la velocidad	es_ES
dc.subject	pérdida de velocidad	es_ES
dc.title	Hoja de cálculo para la evaluación de la resistencia a la fuerza	es_ES
dc.type	other	es_ES
dc.rights.accessRights	open access	es_ES

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