Activity breaks. Incorporación de los descansos activos en la educación superior

dc.contributor.author	Ubago Jiménez, José Luis
dc.contributor.author	Zurita Ortega, Félix
dc.contributor.author	González Valero, Gabriel
dc.contributor.author	Muros Molina, José Joaquín
dc.contributor.author	Valdivia Moral, Pedro Angel
dc.contributor.author	Ramírez-Granizo, Irwin Andrés
dc.contributor.author	Alonso-Vargas, José Manuel
dc.contributor.author	Melguizo-Ibáñez, Eduardo
dc.date.accessioned	2023-06-22T10:17:52Z
dc.date.available	2023-06-22T10:17:52Z
dc.date.issued	2023-06-22
dc.identifier.uri	https://hdl.handle.net/10481/82735
dc.description.abstract	Los objetivos iniciales del aumento de la práctica de actividad física para la mejora de la atención y reducción de los hábitos sedentarios, tensión y estrés, se han logrado por medio de la implantación de los descansos activos en las clases teóricas. El uso y diseño de los descansos de entre 5 y 10 minutos, ha conseguido mejorar la atención del alumnado que los ha practicado en la hora siguiente de clase teórica. El proyecto se ha llevado a cabo teniendo un grupo control y uno experimental en el que se han desarrollado los descansos activos.	es_ES
dc.language.iso	spa	es_ES
dc.subject	Innovación docente	es_ES
dc.subject	Descanso	es_ES
dc.title	Activity breaks. Incorporación de los descansos activos en la educación superior	es_ES
dc.type	other	es_ES
dc.rights.accessRights	open access	es_ES
dc.type.hasVersion	EvoR	es_ES