Optimización del rendimiento en un jugador de baloncesto durante el periodo transitorio

Abstract

En el presente trabajo se desarrolla la preparación de un jugador de baloncesto, Liga EBA, durante el periodo transitorio. Según expone Bompa (2006) dicho periodo representa un vínculo entre dos ciclos anuales con unos objetivos concretos que según Azolin (1995) se basan en el mantenimiento y mejora de la preparación del sujeto. Por lo tanto podríamos considerar el periodo transitorio en Baloncesto como la fase que comprende desde el final de la temporada hasta el inicio de la siguiente, con unos objetivos concretos, como son: descanso psicológico, regeneración biológica Bompa (2006) mantenimiento y mejora de la condición física (Bompa, 2006; Ozolin, 1995), y entrenamiento con objetivo compensatorio (ej. la restructuración de los patrones motores alterados en el deportista).