Una unidad didáctica intermitente de acondicionamiento físico solo mejora los niveles de capacidad cardiorrespiratoria de los estudiantes con un perfil no saludable de condición física
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URI: http://hdl.handle.net/10481/62504Metadatos
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Federación Española de Docentes de Educación Física
Materia
Capacidad cardiorrespiratoria Actividad Física Intervención educativa Educación física Adolescentes Nivel inicial Cardiorespiratory fitness Physical activity Educational intervention Physical education Adolescents Baseline
Date
2020Referencia bibliográfica
Guijarro-Romero, S., Mayorga-Vega, D., Casado-Robles, C., & Viciana, J. (2020). Una unidad didáctica intermitente de acondicionamiento físico solo mejora los niveles de capacidad cardiorrespiratoria de los estudiantes con un perfil no saludable de condición física An intermittent physical fitness teaching unit only improves cardiorespiratory fitness levels of students with an unhealthy physical fitness profile. Retos, 38, 8-15. [http://hdl.handle.net/10481/62504]
Résumé
El objetivo del presente estudio fue comparar el efecto de una unidad didáctica intermitente de acondicionamiento físico en
Educación Física sobre los niveles de actividad física y capacidad cardiorrespiratoria entre estudiantes con un perfil saludable/no saludable
de capacidad cardiorrespiratoria. Ochenta estudiantes de 2º-3º curso de Educación Secundaria fueron asignados aleatoriamente al grupo
control y grupo experimental. El grupo experimental, dividido en perfiles saludable/no saludable, realizó una unidad didáctica intermitente
de acondicionamiento físico para mejorar la capacidad cardiorrespiratoria. El grupo control trabajó un contenido diferente durante el
mismo tiempo y con la misma frecuencia, pero sin hacer hincapié en la mejora de la capacidad cardiorrespiratoria. Antes y después de la
intervención, la capacidad cardiorrespiratoria se evaluó objetivamente mediante el test de ida y vuelta de 20 metros. Los niveles de
actividad física fueron medidos objetivamente a través de un pulsómetro durante las clases de Educación Física. Ambos perfiles tuvieron
mayores niveles de actividad física durante las clases de Educación Física que el grupo control (p < .001). Sin embargo, solo los estudiantes
con un perfil no saludable mejoraron significativamente sus niveles de capacidad cardiorrespiratoria tras la unidad didáctica (p < .01).
Aunque una unidad didáctica intermitente de acondicionamiento físico parece tener un efecto similar en los niveles de actividad física de
todos los perfiles de capacidad cardiorrespiratoria de los estudiantes, solo mejora la capacidad cardiorrespiratoria de los estudiantes con
un perfil no saludable. The purpose of the present study was to compare the effect of a Physical Education-based physical fitness intermittent
teaching unit on physical activity levels and cardiorespiratory fitness among students with healthy/unhealthy cardiorespiratory fitness
profile. Eighty students from 2º-3º grades of Secondary Education were randomly assigned to the control group and experimental group.
The experimental group, divided into healthy/unhealthy profiles, performed a physical fitness intermittent teaching unit to improve the
cardiorespiratory fitness. The control group worked a different content during the same time and with the same frequency, but without
emphasizing cardiorespiratory fitness improvement. Before and after the teaching unit, students’ cardiorespiratory fitness was objectively
measured by the 20-meter shuttle run test. Participants’ physical activity levels were measured objectively using a heart rate monitor
during Physical Education lessons. Students from both profiles had higher physical activity levels during Physical Education lessons
than the control group (p < .001). However, only students with an unhealthy cardiorespiratory fitness profile statistically improved
their cardiorespiratory fitness levels after the teaching unit (p < .01). Although an intermittent physical fitness teaching unit seems to
have similar effect on physical activity levels of students from all cardiorespiratory fitness profiles, it only improves the cardiorespiratory
fitness of those with an unhealthy one.