Adulto mayor, bienestar y práctica sistemática de actividad física. Una mirada cualitativa

Abstract

En el presente artículo se presentan los resultados de una investigación sobre las percepciones de personas adultas mayores integradas en los talleres de actividad física de las Municipalidades de Valparaíso y Viña del Mar, Chile. Qué les ocurre en dicha participación y qué los conduce a mantenerse en ellas son las preguntas centrales en las que se ha focalizado el trabajo. A partir de la propuesta fenomenólogico-interpretativa se ha usado la metodología cualitativa para rescatar las propias voces de los adultos mayores. Se realizaron dos grupos de discusión, uno en cada una de las ciudades enunciadas, y cinco entrevistas en profundidad. A partir del análisis de contenido de carácter inductivo podemos concluir que la realización de práctica de actividad física y el mantenimiento en ellas se relacionan con actitudes ante la vida, caracterizadas por la autosuperacion, la disposición constante a aprender y la alegría de vivir.

This article presents the results of an investigation about perceptions of senior citizens who attended the physical activities workshops in the municipalities of Valparaiso and Viña del Mar (Chile). The main questions are 2: how do these workshops work and what are the reasons why senior citizens keep attending them. The approach of the study is a qualitative one (two discussion groups, one in each city, and five in-depth interviews). From the content analysis (inductively), the conclusion is that physical activities (and the continuity of them) are related with selfimprovement, learning and joy of living attitudes