Calidad del sueño y consumo de alcohol en una muestra de estudiantes de 18 a 30 años

Abstract

Objetivos: determinar si existe relación entre la frecuencia de consumo de alcohol y la Calidad del Sueño de los estudiantes Método: Estudio observacional descriptivo transversal llevado a cabo en 4 institutos de educación superior de la región de Murcia. Se midió la calidad del sueño de los alumnos mediante el Índice de Calidad de Sueño de Pittsburgh y la frecuencia de consumo de bebidas alcohólicas de alta y baja graduación así como “binge drinking”. Se realizó una regresión logística binaria multivariante para estudiar la asociación entre calidad de sueño y la frecuencia de consumo de alcohol. Resultados: Se incluyeron en el estudio un total de 161 alumnos. El 76,4% de la muestra fueron mujeres y la edad media fue 21,6 años (DT: 3,0). La CS, la media en el PSQI fue de 6,16 (DT: 2,73) y el 52,7% (84%) de los alumnos fue clasificado como mal dormidor. La relación existente entre la frecuencia de consumo de alcohol en cualquiera de sus modalidades y la CS no fue significativa. Conclusión: La frecuencia de consumo de alcohol de alta o baja graduación o al hecho de haber realizado “binge drinking” no parece estar relacionado con la calidad del sueño en pacientes con edades comprendidas entre 18-30 años.

Objectives: To determine whether there is a relationship between frequency of alcohol consumption and Sleep Quality in students. Method: Cross-sectional, descriptive, observational study conducted at four higher education institutes in the region of Murcia. Students’ sleep quality was measured through the Pittsburgh Sleep Quality Index. Alcohol consumption frequency was determined according to low or high alcohol content and “binge drinking”. A multivariate binary logistic regression was performed to study the association between sleep quality and alcohol consumption frequency. Results: A total of 161 students were included in the study. 76.4% of the sample was female and the mean age was 21.6 years (SD: 3.0). For Sleep Quality, the PSQI mean was 6.16 (SD: 2.73). 52.7% (84%) of students were classified as poor sleepers. The relationship between alcohol consumption frequency in any form and Sleep Quality was not significant. Conclusion: The frequency of drinking high or low strength alcohol or “binge drinking” does not appear to be related to sleep quality in patients aged 18-30 years.