@misc{10481/57521,
year = {2019},
url = {http://hdl.handle.net/10481/57521},
abstract = {El objetivo de este estudio fue analizar el efecto de la técnica de estiramiento Contract-Relax Agonist Contract con (CRAC+EE) y sin (CRAC) electroestimulación sobre la mejora y retención del rango de movimiento activo (AROM) y pasivo (PROM) de cadera en flexión, en extremidad inferior dominante. 34 estudiantes universitarios fueron asignados a tres grupos: control, CRAC+EE y CRAC. AROM y PROM fueron evaluados antes, una vez finalizada y tras dos semanas de la finalización del entrenamiento. El entrenamiento tuvo una duración de cuatro semanas, a razón de tres sesiones semanales. El ANOVA mostró un aumento muy significativo de AROM (p<0,001 y p<0,005) y PROM (p<0,001 y p<0,01) en ambos grupos experimentales respectivamente. En la retención, se mantienen valores superiores con respecto a la medida pre-test. Como conclusión, la aplicación de CRAC+EE y CRAC mejoró AROM y PROM, siendo además efectivas en la retención de sendos rangos de movimiento.},
publisher = {Universidad Autónoma de Madrid},
keywords = {Flexibilidad},
keywords = {Facilitación neuromuscular propioceptiva},
keywords = {Electroestimulación},
title = {Comparación de técnicas de entrenamiento de flexibilidad (FNP) con y sin electroestimulación},
doi = {10.15366/rimcafd2019.74.007},
author = {López Bedoya, Jesús and Vernetta Santana, Mercedes and Lizaur Girón, Pedro Ignacio and Martinez Patiño, M. J. and Ariza Vargas, L.},
}