TY  - GEN 
AU  - Miras Moreno, Sergio
AU  - Marcos-Frutos, Daniel
AU  - García Ramos, Amador
PY  - 2023
UR  - https://hdl.handle.net/10481/98162
AB  - Las respuestas fisiológicas y las adaptaciones al entrenamiento de fuerza dependen de la manipulación de varias variables de entrenamiento como el tipo y orden de los ejercicios, el volumen, los períodos de descanso entre series y la intencionalidad...
LA  - spa
KW  - entrenamiento basado en la velocidad
KW  - entrenamiento fuerza
KW  - 1RM
TI  - Hoja de cálculo para estimar la una repetición máxima por medio de la velocidad de ejecución
ER  -