TY  - JOUR 
AU  - Rangel-García, J.A.
AU  - Loza-Herbella, J.
AU  - Colás Chacartegui, R.
AU  - Lezama-Tagliavia, G.
PY  - 2020
UR  - http://hdl.handle.net/10481/62898
AB  - Resumen:
Introducción: Las personas de edad avanzada son vulnerables a la fragilidad y al riesgo de sufrir accidentes acentuados, sobre todo una vez superados los 65 años. Sin embargo, el ejercicio físico se ha mostrado como una herramienta eficaz...
AB  - Abstract:
Introduction: The elderly are vulnerable to frailty and the risk of serious accidents, especially after 65 years. However, physical exercise has been shown as an effective tool to mitigate the early onset of fragility. Different programs of...
AB  - Resumo:
Introdução: Os idosos são vulneráveis à fragilidade e ao risco de acidentes graves, principalmente após os 65 anos. No entanto, o exercício físico tem se mostrado uma ferramenta eficaz para mitigar o início precoce da fragilidade. Diferentes...
LA  - spa
KW  - entrenamiento de fuerza
KW  - envejecimiento activo
KW  - salud
KW  - Strength training
KW  - active aging
KW  - health
KW  - treinamento de força
KW  - envelhecimento ativo
KW  - saúde
TI  - Effect of 16 weeks of multicomponent physical exercise for the prevention of fragility and the risk of falls in people over 65
T2  - Efecto de 16 semanas de ejercicio físico multicomponente para la prevención de la fragilidad y el riesgo de caídas en mayores de 65 años
DO  - http://doi.org/10.5281/zenodo.3934359
ER  -