Train Your Health Program: Programa de Entrenamiento Concurrente orientado a la mejora del Fitness en adultos con Obesidad Clavero Jimeno, Antonio García Pinillos, Felipe Entrenamiento concurrente Salud Obesidad Propuesta de entrenamiento concurrente. El entrenamiento concurrente se presenta como una opción muy útil y avalada por la ciencia con el objetivo de mejorar la calidad de vida, composición corporal, capacidad cardiorrespiratoria y fuerza muscular en adultos con obesidad, ya que combina tanto los beneficios el entrenamiento de resistencia como de fuerza 2022-05-12T11:19:31Z 2022-05-12T11:19:31Z 2022 bachelor thesis http://hdl.handle.net/10481/74808 spa http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/es/ open access Atribución-NoComercial-SinDerivadas 3.0 España