Actividad física en educación primaria. Revisión sistemática

Abstract

El propósito de este estudio fue realizar una revisión sistemática sobre la AF en Educación Primaria para conocer el impacto de la AF en el bienestar del alumnado y las principales aportaciones para mejorar la promoción y adherencia a la AF. El proceso se llevo a cabo en la base de datos de Web of Science siguiendo las recomendaciones de la declaración PRISMA. Se selecciono un total de 8 artículos científicos según los criterios de inclusión y exclusión establecidos. Los resultados fueron descritos en función del objetivo, variables e instrumentos y resultados. Los programas de intervención de los estudios seleccionados lograron mejorar y cumplir con los niveles y las recomendaciones de AF, así como disminuir los comportamientos sedentarios. Las influencias contextuales (intrapersonales, interpersonales, institucionales, comunitarias y políticas) permitieron reconocer las barreras y facilitadores para la práctica de AF desde la opinión y percepción del alumnado, destacando como facilitadores la diversión, el juego, el apoyo social, las pausas activas en el aula y las actividades al aire libre. Las barreras más comunes son los espacios restringidos, la falta de recursos materiales, el clima adverso, las limitaciones de tiempo y los comportamientos sedentarios. Por último, se sugiere que los programas de intervención diseñados para promover y mejorar la practica de AF prioricen la diversión y el disfrute, la autonomía, la motivación y los gustos e intereses del alumnado, y tengan en cuenta la coparticipación e influencia de los compañeros, padres y maestros, la ejecución adecuada del programa y la cooperación entre las influencias contextuales en la escuela primaria.

The purpose of this study was to carry out a systematic review of PA in primary education to determine the impact of PA on student well-being and the main contributions to improve the promotion of and adherence to PA. The process was carried out in the Web of Science database following the recommendations of the PRISMA statement. A total of 8 scientific articles were selected according to the established inclusion and exclusion criteria. The results were described according to the objective, variables and instruments and outcomes. The intervention programs of the selected studies succeeded in improving and meeting PA levels and recommendations, as well as decreasing sedentary behaviors. The contextual influences (intrapersonal, interpersonal, institutional, community and political) made it possible to recognize the barriers and facilitators for the practice of PA from the opinion and perception of the students, highlighting fun, play, social support, active breaks in the classroom and outdoor activities as facilitators. The most common barriers are restricted spaces, lack of material resources, adverse climate, time limitations and sedentary behaviors. Finally, it is suggested that intervention programs designed to promote and improve the practice of PA should prioritize fun and enjoyment, autonomy, motivation and the tastes and interests of students, and should take into account the needs and interests of the students.

O objetivo deste estudo foi realizar uma revisão sistemática sobre a AF no Ensino Básico para conhecer o impacto da AF no bem-estar dos alunos e os principais contributos para melhorar a promoção e a adesão à AF. O processo foi efectuado na base de dados Web of Science seguindo as recomendações da declaração PRISMA. Foram seleccionados 8 artigos científicos de acordo com os critérios de inclusão e exclusão estabelecidos. Os resultados foram descritos em termos de objetivo, variáveis e instrumentos e outcomes. Os programas de intervenção dos estudos seleccionados foram bem sucedidos na melhoria e cumprimento dos níveis e recomendações de AF, bem como na diminuição dos comportamentos sedentários. As influências contextuais (intrapessoais, interpessoais, institucionais, comunitárias e políticas) permitiram reconhecer as barreiras e os facilitadores para a prática de AF a partir da opinião e perceção dos alunos, destacando-se a diversão, o jogo, o apoio social, as pausas activas na sala de aula e as actividades ao ar livre como facilitadores. As barreiras mais comuns são os espaços restritos, a falta de recursos materiais, o clima adverso, as limitações de tempo e o comportamento sedentário. Por fim, sugere-se que os programas de intervenção destinados a promover e melhorar a prática de AF devem privilegiar a diversão e o prazer, a autonomia, a motivação e os gostos e interesses dos alunos, e devem ter em conta as necessidades e interesses dos alunos.