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Programa de entrenamiento condicional por posiciones de juego en el Granada CF femenino basado en el análisis de las variables físicas de partido con GPS
dc.contributor.advisor | Castillo Rodríguez, Alfonso | |
dc.contributor.author | Sánchez Abselam, Omar | |
dc.date.accessioned | 2023-03-22T12:24:14Z | |
dc.date.available | 2023-03-22T12:24:14Z | |
dc.date.issued | 2023 | |
dc.identifier.uri | https://hdl.handle.net/10481/80755 | |
dc.description.abstract | El objetivo de este Trabajo de Fin de Grado es el de proponer un programa de entrenamiento condicional individualizado por posiciones de juego en el Granada CF Femenino. El detallado análisis, mediante dispositivos GPS, de distintas variables físicas en los partidos de competición (distancia total, aceleraciones, desaceleraciones, distancia en zonas de velocidad, sprints y parámetros de carácter metabólico) permite observar que los valores de carga externa difieren según la posición de las futbolistas. El programa implementado combina el diseño de varias tipologías de Juegos Reducidos y Amplios con un trabajo complementario para las jugadoras de cada demarcación. Se pretende, de esta forma, cumplir a lo largo del microciclo semanal con las demandas exigidas por la competición, al tiempo que se mejoran y entrenan de forma específica las mencionadas demandas. | es_ES |
dc.description.abstract | The aim of this final thesis is to propose a conditional training program individualized by playing positions in Granada CF Women Team. Analysis using GPS devices of several physical variables during competitive matches (total distance, accelerations, decelerations, distance in speed zones, sprints and metabolic parameters) shows that external load values differ according to the player´s game position. The implemented program combines the design of different Small Sided Games and Large Sided Games with complementary work for the players of each position. In this way, the aim is to meet the demands of the competition throughout the weekly microcycle, while improving and training these demands in a specific way. | es_ES |
dc.language.iso | spa | es_ES |
dc.rights | Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 Internacional | * |
dc.rights.uri | http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/ | * |
dc.subject | Fútbol femenino | es_ES |
dc.subject | Preparación física | es_ES |
dc.subject | Posición de juego | es_ES |
dc.subject | GPS | es_ES |
dc.subject | Female soccer | es_ES |
dc.subject | Physical conditioning | es_ES |
dc.subject | Playing position | es_ES |
dc.title | Programa de entrenamiento condicional por posiciones de juego en el Granada CF femenino basado en el análisis de las variables físicas de partido con GPS | es_ES |
dc.type | bachelor thesis | es_ES |
dc.rights.accessRights | open access | es_ES |