Hábitos de vida saludables en el personal docente e investigador como estrategia de promoción de la salud en el entorno universitario. Estudio piloto en el Campus de Melilla de la Universidad de Granada

Abstract

Durante los últimos años, los profesores universitarios han estado en el punto de mira de muchos investigadores, puesto que desempeñan un papel clave en la transmisión de buenos hábitos. Un estilo de vida saludable está integrado por un conjunto de factores que deben funcionar de forma completa. Algunas de las variables que la investigación ha demostrado como más influyentes son: los hábitos alimentarios, la actividad física, la calidad de vida, el bienestar emocional y la calidad de sueño. La promoción de la salud en el entorno universitario es un proceso que permite a los estudiantes aumentar el control sobre su salud y mejorarla, por ello, los profesores universitarios son imprescindibles en la promoción de estilos de vida saludables. Se plantea como objetivo general de este trabajo analizar los hábitos de vida en el profesorado del Campus de Melilla perteneciente a la Universidad de Granada, para poder identificar los factores más influyentes y así posibilitar la planificación de acciones promotoras de salud en el entorno universitario.

Over the last few years, professors have been targeted by many researchers, since they play a key role in the promotion of good habits. A healthy lifestyle is composed of several factors that should work completely. Some of the most influential variables, as demonstrated by research, are: eating habits, physical activity, quality of life, emotional well-being, and sleep quality. Promotion of health within the university context is a process that allows students to increase control over their health and improve it, that is why professors are essential in the promotion of a healthy lifestyle. The main purpose of this paper is to analyse lifestyles of professors from the Melilla Campus which belongs to the University of Granada, in order to identify the most influential factors and thus be able to plan actions that shall promote healthy habits within the university context.