Use of wetsuit: Its effect on swimming performance under different experimental conditions
Metadata
Show full item recordAuthor
Gay Párraga, AnaEditorial
Universidad de Granada
Director
Arellano Colomina, RaúlDepartamento
Universidad de Granada. Programa de Doctorado en BiomedicinaMateria
Neopreno Natación Wetsuit Swimming performance
Date
2021Fecha lectura
2021-11-04Referencia bibliográfica
Gay Párraga, Ana. Use of wetsuit: Its effect on swimming performance under different experimental conditions. Granada: Universidad de Granada, 2021. [http://hdl.handle.net/10481/71400]
Sponsorship
Tesis Univ. Granada.; Ministry of Economy, Industry and Competitiveness (Spanish Agency of Research) and the European Regional Development Fund (ERDF) with the following projects: DEP2014-59707-P ‘SWIM: Specific water innovative measurements applied to the development of the international swimmers in short swimming events (50 and 100 m)’ and PGC2018-102116-B-I00 ‘SWIM II: Specific water innovative measurements: applied to the performance improvement’.; ‘Formación del Profesorado Universitatio (FPU)’ grant, awarded by the Spanish Ministry of Education, Culture and Sport (grant no. FPU16/02629).; Ayudas para Estancias Breves y Traslados Temporales’ grant, awarded by the Spanish Ministry of Education, Culture and Sport (grant no. EST18/00582).Abstract
Introduction: Wetsuits are used in swimming mainly to avoid hypothermia, with open
water and triathlon competitions as wearing them often. It use in these sports varies, being
mandatory, optional or prohibited depending on the water temperature, existing full body,
sleeveless long and short wetsuits designs. The wetsuit also improves swimming
performance due to the increased buoyancy, allowing better hydrodynamic position and
decreased hydrodynamic drag. The overall aim of this Doctoral Thesis is to study the
effect of wearing a wetsuit and a swimsuit on 400 m front crawl performance. Methods:
A systematic review was developed to find out what had been studied on the area and
then, 95 open water swimmers and triathletes swam 400 m front crawl with wetsuit and
swimsuit in a 25 m swimming pool and in a swimming flume at different water
temperatures. Anthropometric, biomechanical and physiological variables were analyzed.
Results: Swimmers increased their swimming speed by 0.07 m·s-1 with wetsuit compared
to conventional swimsuit, resulting in a 6% of improvement on 400 m front crawl
performance (20.1 s). Stroke rate and the wetsuit thickness in females better explained
the improvement on 400 m front crawl performance while using wetsuit. In the other
hand, swimming in cold water with wetsuit do not produce physiological alterations that
may impair performance, recommending its use when the water temperature is between
18-20ºC. Swimming at 18ºC without a wetsuit might influence the 400 m front crawl
performance as lower maximal blood lactate concentrations, ratio of perceived exertion
and exergy expenditure were observed. In addition, when using the wetsuit Speedo
Thinswim®, the higher value on propelling efficiency could be due to the reduction on
hydrodynamic drag, inducing in a decrease in energetic contributions and so higher
velocity might be reached with the same effort on 400 m front crawl, using this specific
wetsuit. Conclusions: Swimming with wetsuit improves performance on 400 m front
crawl and it use is recommended in open water and triathlon competitions. These findings
increase our knowledge in understanding how the wetsuit change the swimming
technique or influence the physiological responses while swimming comparing to the
swimsuit, which is important to improve the swimmers daily training and thus, the results
in open water swimming and triathlon competitions. Introducción: El neopreno se utiliza en natación principalmente para evitar la
hipotermia, siendo las competiciones de aguas abiertas y de triatlón las que más los
utilizan. Su uso en estos deportes varía, siendo obligatorio, opcional o prohibido en
función de la temperatura del agua, existiendo diseños que cubren el cuerpo completo,
neoprenos largos sin mangas y cortos. El neopreno también mejora el rendimiento en
natación debido al aumento de la flotabilidad, permitiendo una mejor posición
hidrodinámica y la disminución de la resistencia hidrodinámica. El objetivo general de
esta Tesis Doctoral es estudiar el efecto del uso del neopreno y del bañador sobre el
rendimiento en 400 m crol. Métodos: Se desarrolló una revisión sistemática para conocer
lo estudiado en el área y posteriormente, 95 nadadores de aguas abiertas y triatletas
nadaron 400 m crol con neopreno y bañador en una piscina de 25 m y en una piscina
contracorriente a diferentes temperaturas de agua. Se analizaron variables
antropométricas, biomecánicas y fisiológicas. Resultados: Los nadadores aumentaron su
velocidad de nado en 0.07 m·s-1 con neopreno en comparación con el bañador
convencional, lo que supuso una mejora del 6% en el rendimiento de los 400 m crol (20.1
s). La frecuencia de brazada y el grosor del neopreno en las mujeres fueron los que mejor
explicaron el incremento en el rendimiento en 400 m crol con el uso del neopreno. Por
otro lado, nadar en agua fría con neopreno no produce alteraciones fisiológicas que
puedan perjudicar el rendimiento, recomendando su uso cuando la temperatura del agua
está entre 18-20ºC. Nadar a 18ºC sin neopreno podría influir en el rendimiento de los 400
m crol, ya que se observaron menores concentraciones máximas de lactato en sangre,
ratio de esfuerzo percibido y gasto energético. Además, cuando se utiliza el neopreno
Speedo Thinswim®, el alto valor de la eficiencia propulsiva podría deberse a la reducción
de la resistencia hidrodinámica, induciendo una disminución de las contribuciones
energéticas y, por tanto, se podría alcanzar una mayor velocidad con el mismo esfuerzo
en los 400 m crol usando neopreno específico. Conclusiones: Nadar con neopreno mejora
el rendimiento en 400 m crol y se recomienda su uso en competiciones de aguas abiertas
y triatlón. Estos resultados aumentan nuestro conocimiento en la comprensión de cómo
el neopreno cambia la técnica de natación o influye en las respuestas fisiológicas durante
la natación en comparación con el bañador, lo cual es importante para mejorar el entrenamiento diario de los nadadores y, por lo tanto, los resultados en competiciones de
aguas abiertas y triatlón.