Comparative analysis of strength and flexibility in athletic and sedentary young

Abstract

Resumen: Introducción: La práctica deportiva está asociada a la mejora de parámetros de salud. Entre dichos parámetros, se encuentran la fuerza y flexibilidad, siendo objeto de estudio para la valoración de marcadores de salud. Objetivos: Por ello, el objetivo del presente estudio fue comparar los niveles de fuerza y flexibilidad de adolescentes varones sedentarios frente a adolescentes varones activos de diferentes modalidades deportivas. Métodos: A 225 sujetos varones, con edades comprendidas entre 12 y 18 años, divididos en 175 deportistas (GD), a su vez dividido en grupo Aeróbico (AEG), grupo anaeróbico (ANAEG) y grupo de deportes mixtos (MG) y 50 sedentarios (SG) o grupo control, se les evalúo la fuerza, mediante el test de dinamometría de la batería ALPHA-FITNESS, y la flexibilidad, a través de los test “Sit and reach” y “Trunk lift” de la batería FITNESSGRAM. Resultados y discusión: Se hallaron diferencias significativas en la dinamometría manual en los grupos GD, AEG y MG en comparación al SG (p<0.01). Se observaron también diferencias significativas en el “sit and Reach” en comparación de los grupos DG, y AEG al grupo de sedentarios (p<0.05). No se hallaron diferencias significativas para el test “trunk lift”. Conclusiones: Los adolescentes deportistas obtienen mejores resultados de fuerza y flexibilidad frente a adolescentes sedentarios.

Abstract: Introduction: Sports practice is associated with the improvement of health parameters. Flexibility and strength, part of these parameters, have been studied for the evaluation of health markers. Aim: Thus, the objective of the present study was to compare the strength and flexibility levels of sedentary male adolescents with active male adolescents of different sports modalities. Methods: 225 male subjects, aged between 12 and 18 years, divided into two groups: 175 athletes (GD), divided into Aerobic group (AEG), anaerobic group (ANAEG) and mixed sports group (MG) and 50 sedentary (SG) or control group participated in this survey. They were evaluated using the ALPHA-FITNESS battery dynamometry test and flexibility, through the "Sit and reach" and "Trunk lift" tests of the FITNESSGRAM battery. Results & discussion: Significant differences were found in manual dynamometry in the GD, AEG and MG groups compared to SG (p <0.01). Significant differences were also observed in “Sit and reach” compared to DG and AEG groups in the sedentary group (p <0.05). No significant differences were found for the trunk lift test. Conclusions: Sports adolescents obtain better results of strength and flexibility against sedentary adolescents.

Resumo: Introdução: A prática esportiva está associada à melhoria dos parâmetros de saúde. Entre esses parâmetros, encontram-se força e flexibilidade, sendo objeto de estudo para avaliação de marcadores de saúde. Objetivos: Portanto, o objetivo deste estudo foi comparar os níveis de força e flexibilidade de adolescentes do sexo masculino sedentários com adolescentes ativos masculinos de diferentes modalidades esportivas. Métodos: 225 sujeitos do sexo masculino, com idades entre 12 e 18 anos, divididos em 175 atletas (GD), divididos em grupo Aeróbico (AEG), grupo anaeróbio (ANAEG) e grupo esportivo misto (MG) e 50 grupo sedentário (GP) ou grupo controle, a força foi avaliada, por meio do teste do dinamômetro de bateria ALPHA-FITNESS, e flexibilidade, através dos testes "Sit and reach" e "Tronco lift" da bateria FITNESSGRAM. Resultados e discussão: Diferenças significativas foram encontradas na dinamometria manual nos grupos GD, AEG e MG em relação ao GE (p <0,01). Diferenças significativas também foram observadas nos grupos "sit and Reach" comparado aos grupos DG, e AEG no grupo sedentário (p <0,05). Não foram encontradas diferenças significativas para o teste "trunk lift". Conclusões: Atletas adolescentes obtêm melhores resultados de força e flexibilidade em comparação com adolescentes sedentários.