Digital sedentarism as a precursor to the deterioration of health adolescents and young people

Abstract

Resumen: Introducción: Hoy en día la falta de ejercicio físico está adquiriendo dimensiones pandémicas. Teniendo en cuenta que el uso de tecnología de forma pasiva se ha instaurado en la vida cotidiana de jóvenes y adolescentes, resulta clave promover la adhesión actividad física con el fin de evitar posibles problemas de salud en el futuro. Objetivos: Explorar la relación existente entre la disminución de la práctica de actividad física y el uso de las nuevas tecnologías en la adolescencia. Métodos: Se presenta el siguiente trabajo de revisión bibliográfica, realizándose una búsqueda exhaustiva de información en la plataforma web of Sciencie que engloba múltiples bases de datos tales como MEDLINE, Journal Citation Report, SCIELO, entre otras Resultados y discusión: El ocio digital sedentario y la falta de actividad física repercuten negativamente en el estado de salud de la población adolescente; el ejercicio físico se considera factor protector ante esta problemática; así como el entorno y contexto familiar influyen en el tiempo en pantalla consumido por los más jóvenes. Conclusiones: El exceso de tiempo en pantalla recomendado es una realidad que afecta negativamente a la salud de adolescentes y jóvenes, por ello es necesario inculcar hábitos saludables en los jóvenes para que incluyan la práctica de ejercicio físico en su tiempo libre

Abstract: Introduction: Introduction: Today the lack of physical exercise is acquiring pandemic dimensions. Bearing in mind that passive use of technology has been established in the daily life of young people and adolescents, it is key to promote adherence to physical activity in order to avoid possible health problems in the future. Objectives: To explore the relationship between the decrease in the practice of physical activity and the use of new technologies in adolescence. Methods: The following bibliographical review work is presented, with an exhaustive search of information in the Web platform of science that includes multiple databases such as MEDLINE, Journal Citation report, SCIELO, among other results and discussion: Sedentary digital leisure and lack of physical activity negatively affect the health status of the adolescent population; Physical exercise is considered a protective factor in the face of this problem; As well as the environment and family context influence the time on screen consumed by the younger. Conclusions: Excess time on screen recommended is a reality that negatively affects the health of adolescents and young people, so it is necessary to instill healthy habits in young people to include the practice of physical exercise in their free time

Resumo: Introdução: Introdução: hoje a falta de exercício físico está adquirindo dimensões pandêmicas. Tendo em vista que o uso passivo da tecnologia tem sido estabelecido no cotidiano dos jovens e adolescentes, é fundamental promover a adesão à atividade física, a fim de evitar possíveis problemas de saúde no futuro. Objetivos: explorar a relação entre a diminuição da prática de atividade física e o uso de novas tecnologias na adolescência. Métodos: é apresentado o seguinte trabalho de revisão bibliográfica, com uma busca exaustiva de informações na plataforma Web da ciência, que inclui múltiplas bases de dados como MEDLINE, relatório Journal Citation, SCIELO, entre outros. Resultados e discussão: o lazer digital sedentário e a falta de atividade física afetam negativamente o estado de saúde da população adolescente; O exercício físico é considerado um fator protetor diante desse problema; Assim como o ambiente e o contexto familiar influenciam o tempo na tela consumida pelos mais jovens. Conclusões: o excesso de tempo na tela recomendada é uma realidade que afeta negativamente a saúde de adolescentes e jovens, por isso é necessário incuficar hábitos saudáveis nos jovens para incluir a prática do exercício físico em seu tempo livre