Relación entre los hábitos físico-saludables y la dieta con la obesidad

Abstract

La obesidad y el sobrepeso se ha convertido en uno de los trastornos más importantes de la actualidad. La aparición de este tipo de trastorno se debe a la influencia de factores como la dieta desequilibrada o la falta de actividad física, factores que provocan un aumento del IMC en escolares. Este estudio se realizó sobre 161 escolares de educación primaria, de edades comprendidas entre los 10 y 12 años y pertenecientes a la provincia de Granada. Se pretende analizar la relación existente entre los parámetros de la actividad física y la calidad de la dieta con los niveles de obesidad. Los resultados mostraron que la mayor parte de la población estudiada se encontraba dentro del normopeso y en una baja proporción los alumnos presentaban una dieta de baja calidad, sin haber diferencias significativas en cuanto al género. Por otra parte, el análisis de los datos mostró que el género masculino realiza mayor actividad física y por tanto presenta menos sedentarismo que el género femenino. Como conclusión, se demuestra la necesidad de motivar a la realización de deporte, sobre todo al género femenino, además de concienciar a los jóvenes de las consecuencias del sedentarismo y la obesidad.

Obesity and overweight has become one of the most important disorders of today. The onset of this type of disorder is due to the influence of factors such as unbalanced diet or lack of physical activity, factors that cause an increase in IMC in schoolchildren. This study was conducted on 161 schoolchildren of primary education, aged between 10 and 12 years and belonging to the province of Granada. It is intended to analyze the relationship between the parameters of physical activity and the quality of the diet with the levels of obesity. The results showed that studied were in a normal weight and in a low proportion students presented a diet of low quality, without significant differences in gender. On the other hand, the analysis of the data showed that the male gender realization greater physical activity and therefore presents less sedentary than the female gender. In conclusion, it demonstrates the need to motivate the realization of sport, especially the female gender, as well as the young on the health consequences of sedentary and obesity.