Efecto de la actividad física sobre el tiempo de reacción en mujeres mayores

Abstract

Los objetivos del estudio fueron determinar la influencia de la práctica de actividad física sobre los valores del tiempo de reacción en mujeres con edades comprendidas entre los 65-82 años y evaluar si la mayor edad supone diferencias en estos valores. Participaron 72 mujeres (72.3 ± 5.04 años) de tres centros de mayores de la provincia de Granada. La muestra se dividió en cuatro grupos atendiendo a la edad y nivel de actividad física. Los resultados indican que las mujeres más activas presentaron mejores tiempos de reacción. Al comparar en función de la edad, las mujeres del grupo de mayor edad presentan peores valores de tiempo de reacción. Parece, pues, que la actividad física tiene un efecto positivo sobre el tiempo de reacción, entendido como indicador de la calidad de vida en el envejecimiento.

The aims of this study were to determine the influence of the practice of physical activity on reaction time in women with ages ranging from 65 to 82 years and assess whether the older supposed differences in these values. Participated 72 women (72.3 ± 5.04 years) of three seniors centres in the province of Granada. The sample was divided into four groups according to age and level of physical activity. The results indicate that most active women presented best reaction times. Compare depending on the age group of older women have worst values of reaction time. It seems physical activity has a positive effect on the reaction time, understood as an indicator of quality of life in aging.