Estudio sobre la importancia de la dieta en escolares de educación primaria en Granada.

Abstract

En la sociedad actual se hace necesario el conocimiento de un estilo de vida saludable tanto a nivel de dieta, como social, psicológico y físico. Por ello, este trabajo se ha llevado a cabo con el objetivo de abordar la descripción de unos hábitos de alimentación saludables y físico deportivo, y relacionar la influencia de la dieta sobre hábitos físicos y saludables. Los instrumentos que he utilizado para llevar a cabo este trabajo han sido, un test sobre hábitos saludables, un metro y una báscula. A partir del estudio realizado podremos observar los resultados obtenidos en las diferentes variables, pudiendo destacar aquellos en los que encontramos grandes diferencias, como podremos observar en patologías, ¿Por qué practicas deporte? y frecuencia de fruta. Con esto lo que pretendo es abordar la importancia que tiene nuestra alimentación en nuestro desarrollo día a día pudiendo destacar que cuanto mejor es nuestra mayor actividad física y más saludable es nuestra dieta menor es nuestro grado de sedentarismo. Por ello se hace necesario el conocimiento de unos hábitos saludables en todos los sentidos de nuestra vida