Relationship between physical activity and fibromyalgia: A review

Abstract

Introducción: La fibromialgia es una condición crónica que causa dolor generalizado y sensibilidad en todo el cuerpo, afectando la calidad de vida de quienes la padecen. En el contexto de la actividad física, los estudios muestran que el ejercicio puede ser beneficioso para manejar los síntomas, aunque debe ser adaptado y personalizado para cada sujeto. Objetivos: El objetivo del presente escrito es realizar una revisión bibliográfica sobre la relación entre la actividad física y la fibromialgia. Desarrollo: Programas de ejercicio de baja intensidad, como el yoga, la natación o el tai-chi, han mostrado reducir el dolor y mejorar la función física en personas con fibromialgia. Sin embargo, es crucial un enfoque individualizado y supervisado por profesionales de la salud para evitar empeorar los síntomas. Conclusiones: La causa de la enfermedad sigue siendo desconocida, y los tratamientos de mejora todavía son insuficientes, siendo necesarias futuras investigaciones sobre la fibromialgia en sus diferentes ámbitos.

Introduction: Fibromyalgia is a chronic condition that causes widespread pain and tenderness throughout the body, affecting the quality of life of those who suffer from it. In the context of physical activity, studies show that exercise can be beneficial in managing symptoms, although it must be adapted and personalized for each subject. Objectives: The objective of this paper is to conduct a literature review on the relationship between physical activity and fibromyalgia. Development: Low-intensity exercise programs, such as yoga, swimming or tai-chi, have been shown to reduce pain and improve physical function in people with fibromyalgia. However, an individualized approach supervised by health professionals is crucial to avoid worsening symptoms. Conclusions: The cause of the disease remains unknown, and improvement treatments are still insufficient, with future research on fibromyalgia in its different areas being necessary.