Acute effect of blood flow restriction on muscle response measured with tensiomyography

Abstract

The aim was to compare the acute effect of a session with and without blood flow restriction on bicep brachii muscle response by Tensiomyography and perception of effort. Fourteen male and female university students participated (age 22.48± 1.41 years). The training consisted of 4 sets (30, 15, 15 and 15 repetitions) of the Biceps Curl exercise at 30% of 1RM, with a 30-s rest between sets. The speed of execution was 2s:2s, the load being determined with a pre-training measurement of 1RM and remaining unchanged throughout the period. Exercise was performed without and with without blood flow restriction with occlusive pressure set at 140% of the subject's systolic pressure measured in mm Hg. Compression was maintained throughout the session. Contraction time (Tc), muscle activation time (Td), contraction maintenance time (Ts), relaxation time (Tr) and muscle belly deformation (Dm) were assessed by Tensiomyography before and immediately after the session. No significant differences were found between the two interventions in any of the variables (Td, Tc, Ts, Tr and Dm) except Td p < 0.01. The perception of effort showed statistically significant differences p < .001, being higher in the session with blood flow restriction. It is concluded that a session with and without blood flow restriction of Biceps Curl did not generate significant variations in muscle response, with the exception of Td which was lower with the intervention without blood flow restriction, being the perception of effort higher with blood flow restriction.

El objetivo fue comparar el efecto agudo de una sesión con y sin restricción del flujo sanguíneo en la respuesta muscular del bicep braquial mediante Tensiomiografía y la percepción del esfuerzo. Participaron 14 estudiantes universitarios de ambos sexos (edad 22,48± 1,41 años). El entrenamiento consistió en 4 series (30, 15, 15 y 15 repeticiones) del ejercicio Curl Biceps al 30% de 1RM, con un descanso de 30-s entre series. La velocidad de ejecución fue de 2s:2s determinándose la carga con una medición previa al entrenamiento de 1RM y manteniéndose sin cambios durante todo el período. El ejercicio se realizó sin y con restricción del flujo sanguíneo con presión oclusiva fijada al 140% de la presión sistólica del sujeto medida en mm Hg. La compresión se mantuvo durante toda la sesión. Se evaluaron tiempo de contracción (Tc), tiempo de activación muscular (Td), tiempo de mantenimiento de la contracción (Ts), tiempo de relajación (Tr) y la deformación del vientre muscular (Dm) mediante Tensiomiografía antes e inmediatamente después de la sesión. No se encontró diferencias significativas entre las dos intervenciones en ninguna de las variables (Td, Tc, Ts, Tr y Dm) excepto el Td p < 0,01. La percepción del esfuerzo mostró diferencias estadísticamente significativas p < ,001, siendo superior en la sesión con restricción del flujo sanguíneo. Se concluye que una sesión con y sin restricción del flujo sanguíneo de Curl Bíceps no generó variaciones significativas en la respuesta muscular, a excepción del Td que fue menor con la intervención sin restricción del flujo sanguíneo, siendo la percepción del esfuerzo mayor con restricción del flujo sanguíneo.