The relationship between tennis participation and wellbeing: a survey of 2287 adults

Abstract

Sports participation is associated with better wellbeing in adults. Despite its popularity globally, little is known about the relationship with tennis participation and wellbeing. We conducted a survey in the United Kingdom to understand the relationship between playing tennis and wellbeing in adults. A cross-sectional survey among healthy adults aged over 18 was conducted including tennis players and non-tennis players. Information was collected on sociodemographic, frequency of playing tennis, length played tennis for and a 10 item self-rated scale on State of Mind score (scored 0-100, higher scores=greater wellbeing). Data were analysed using mean and standard deviations, Kruskal-Wallis, Mann- Whitney and chi-square tests to compare groups as well as zero-inflated negative binomial models for the main analysis. Tennis players presented 13% higher scores than their peers (69 vs. 61; p<0.001). In the main analysis, playing tennis was associated with a higher state of mind (IRR: 1.10; 95%CI: 1.07-1.13). All the categories of years playing tennis had higher state of mind compared to non-players (0-5 years: 1.11; 1.07-1.16. 5-10 years: 1.08; 1.02-1.15. >10 years: 1.10; 1.06-1.13). Only the category of >1day/week of playing tennis was associated with higher state of mind compared to the group with <1 day/week (1.08; 1.04-1.12). Tennis players that trained regularly without competing, also presented higher state of mind scores compared to those playing tennis for fun (1.07; 1.01-1.13). In conclusion, our survey suggests that playing tennis is associated with higher wellbeing. Future large scale, prospective studies are required to understand the directionality of these findings.

La participación en deportes de adultos es asociada con un mejor bienestar. A pesar de su popularidad a nivel global, se sabe poco sobre la relación entre la participación en tenis y el bienestar. Por lo tanto, se realizó una encuesta en Reino Unido para entender la relación entre jugar tenis y el bienestar en adultos. Se completó una encuesta transversal entre adultos saludables mayores de 18 años, la cual incluyó jugadores y no jugadores de tenis. La información recolectada estuvo relacionada con la sociodemogragfía, la frecuencia con la que jugaban tenis y por cuánto tiempo habían jugado. Adicionalmente, se incluyó una escala autoevaluada de 10 elementos sobre el estado de ánimo (de 0 a 100, mayor puntaje=mayor bienestar). Se analizaron los datos usando desviaciones media y estándar y las pruebas Kruskal-Wallis, Mann-Whitney y chi-cuadrado para comparar los grupos. También se utilizaron modelos binomiales negativos inflados a cero para el análisis principal. Los jugadores de tenis tuvieron puntajes un 13 % más altos que sus contrapartes (69 vs. 61; p<0.001). En el análisis principal, jugar tenis estuvo asociado con un mejor estado de ánimo (RTI: 1,10; 95 % IC: 1,07-1,13). Todas las categorías de años jugando tenis tuvieron un mejor estado de ánimo en comparación a los no jugadores (0-5 años: 1,11; 1,07-1,16. 5-10 años: 1,08; 1,02-1,15. >10 años: 1,10; 1,06-1,13). Solo la categoría de >1 día/semana jugando tenis fue asociada con un mejor estado de ánimo en comparación al del grupo con <1 día/semana (1,08; 1,04-1,12). Los jugadores de tenis que entrenaron de manera regular sin competir también presentaron puntajes superiores en el estado de ánimo en comparación con los que jugaban tenis por diversión (1,07; 1,01-1,13). En conclusión, nuestra encuesta sugiere que jugar tenis está asociado con un mayor bienestar. Es necesario realizar estudios prospectivos a mayor escala para entender la direccionalidad de estos hallazgos.