https://hdl.handle.net/10481/48260 2026-04-08T14:13:43Z 2026-04-08T14:13:43Z García-Taibo, O. Girona-Durá, C. Vidal-Conti, J. Boned-Gómez, S. https://hdl.handle.net/10481/112702 2026-04-08T12:26:22Z

Project-Based Learning in Injury Rehabilitation: Does It Prepare Future Sports Professionals? García-Taibo, O.; Girona-Durá, C.; Vidal-Conti, J.; Boned-Gómez, S. Introduction: Project-Based Learning (PBL) is an active and student-centered methodology that promotes autonomy, engagement, and problem-solving through collaborative work. It has become increasingly relevant in higher education due to its potential to enhance learning outcomes and professional skills. This study explores the perceptions of students enrolled in the Degree in Physical Activity and Sport Sciences (CAFYD), specifically in the Injury Rehabilitation course, regarding the implementation of PBL. Aim: To analyze students’ perceptions of the effectiveness of PBL and evaluate its impact on satisfaction, academic learning, and professional preparedness within a practical subject context. Methods: The study involved 45 CAFYD students who completed a mixed-method questionnaire including Likert-scale and open-ended questions. Data were analyzed to identify both quantitative patterns and qualitative insights related to their learning experience with PBL. Results & discussion: Findings show a generally positive perception of PBL, with high ratings in student satisfaction (M = 4.18), learning improvement (M = 4.04), and professional preparation (M = 4.09). Despite these results, students reported notable challenges in managing their own learning, effective teamwork, and conducting academic information searches. Suggested improvements include the implementation of peer evaluation tools, increased guidance in information retrieval, and a better integration of theoretical and practical content. Conclusions: PBL is effective, but complementary strategies are needed to optimize its implementation and maximize its educational impact.; Introducción: El Aprendizaje Basado en Proyectos (ABP) es una metodología activa que fomenta la autonomía y la resolución de problemas en entornos colaborativos. Su aplicación en la enseñanza universitaria del Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (CAFYD) ofrece una vía innovadora para desarrollar competencias profesionales. Objetivos: Analizar la percepción del alumnado de CAFYD sobre la implementación del ABP en la asignatura de Recuperación y Readaptación Funcional, valorando su impacto en el aprendizaje, la satisfacción y la preparación profesional. Métodos: Se empleó un cuestionario mixto (escala Likert y preguntas abiertas) administrado a 45 estudiantes. Se recogieron datos cuantitativos y cualitativos sobre experiencia general, impacto del ABP en el aprendizaje, preparación profesional y dificultades percibidas. Resultados y discusión: El alumnado mostró una percepción mayoritariamente positiva del ABP. Las medias fueron altas en satisfacción (M = 4.18), mejora del aprendizaje (M = 4.04) y preparación profesional (M = 4.09). No obstante, se señalaron dificultades en la gestión del aprendizaje, el trabajo en equipo y la búsqueda de información. Se propone mejorar el apoyo docente, la integración teoría-práctica y la coevaluación. Conclusiones: El ABP es una metodología eficaz, aunque requiere estrategias adicionales que optimicen su implementación y potencien al máximo sus beneficios en el contexto de la formación universitaria.

Fernández-Ortega, J. Fernández-Revelles, A. B. https://hdl.handle.net/10481/112699 2026-04-08T11:28:48Z

HIIT and Cognitive Performance in Children and Teenagers: A Systematic Review Fernández-Ortega, J.; Fernández-Revelles, A. B. Introduction: High-Intensity Interval Training (HIIT) has been proposed as an innovative strategy to enhance cognitive performance in children and adolescents. Given the growing interest in the impact of physical exercise on brain development, it is essential to synthesize the available evidence regarding HIIT’s effects on specific cognitive functions. Aim: To systematically evaluate the effects of HIIT on executive function, memory, and attention in children and adolescents aged 5 to 18 years. Methods: A systematic review was conducted using the Elicit platform, identifying 497 studies. After applying predefined inclusion and exclusion criteria, 30 studies were selected for final analysis. HIIT interventions were assessed in relation to cognitive performance outcomes. Results & discussion: The findings indicate that HIIT may improve executive function, particularly inhibitory control and cognitive flexibility, although the magnitude of effects varied across studies. Benefits were also observed in working memory and attention, though with mixed results. Potential mediating factors included physical fitness, age, baseline cognitive level, and BDNF polymorphism. However, heterogeneity in intervention protocols and cognitive assessment tools limited comparability and the ability to establish standardized recommendations. Conclusions: HIIT appears to hold promising potential for enhancing cognitive performance in youth. Nevertheless, further research with more controlled study designs and long-term follow-ups is needed to optimize its implementation in educational and clinical settings.; Introducción: El entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT) ha sido propuesto como una estrategia innovadora para mejorar el rendimiento cognitivo en población infantil y adolescente. Dada la creciente atención sobre los efectos del ejercicio en el desarrollo cerebral, es necesario sistematizar la evidencia disponible respecto al impacto del HIIT en funciones cognitivas específicas. Objetivos: Evaluar sistemáticamente los efectos del HIIT sobre la función ejecutiva, la memoria y la atención en niños y adolescentes de entre 5 y 18 años. Métodos: Se realizó una revisión sistemática utilizando la plataforma Elicit, identificando 497 estudios. Tras aplicar los criterios de inclusión y exclusión predefinidos, se seleccionaron 30 estudios para el análisis final. Se examinaron intervenciones de HIIT con medidas de resultado relacionadas con el rendimiento cognitivo. Resultados y discusión: Los resultados muestran que el HIIT puede generar mejoras en la función ejecutiva, especialmente en el control inhibitorio y la flexibilidad cognitiva, aunque con variabilidad en la magnitud de los efectos. También se observaron beneficios en memoria de trabajo y atención, aunque con resultados mixtos entre estudios. Se identificaron factores mediadores como la aptitud física, la edad, el nivel cognitivo inicial y el polimorfismo del BDNF. La heterogeneidad en los protocolos y en las herramientas de evaluación cognitiva limita la comparabilidad entre estudios y dificulta la elaboración de recomendaciones específicas. Conclusiones: El HIIT muestra un potencial prometedor para mejorar el rendimiento cognitivo en jóvenes. No obstante, se requieren investigaciones con diseños más controlados y seguimientos longitudinales que permitan optimizar su implementación en entornos educativos y clínicos.

Quintana-Pescador, E. Barcala-Furelos, M. https://hdl.handle.net/10481/112690 2026-04-08T10:47:31Z

Prevalence, Risk Factors and Consequence of Sedentary Lifestyles in Early Life. Literature Review Quintana-Pescador, E.; Barcala-Furelos, M. Introducción: Actualmente existe una alarmante preocupación mundial sobre el sedentarismo y la inactividad física, particularmente en edades tempranas. La Organización Mundial de la Salud (OMS) dictamina que alrededor del 60% de la población mundial no realiza la suficiente actividad física diaria, y se estima que un 55% de la población infantil y un 70% de los adolescentes que sufren patologías derivadas de la inactividad física y sedentarismo, las padecerán también en edad adulta. Objetivos: Conocer la prevalencia del sedentarismo a enfermedades no transmitibles en edad temprana e identificar factores de riesgo a causa del sedentarismo en edad temprana. Métodos: Se empleó la metodología PRISMA y se realizaron búsquedas en las bases de datos Mendeley, Pubmed, Scielo, Dialnet y Google Académico. Resultados y discusión: 25 artículos cumplieron los criterios de inclusión previamente establecidos. Varios estudios determinan existe relación entre el sedentarismo y diversas enfermedades tales como, obesidad, enfermedades cardiovasculares y trastornos psicológicos que influyen en la salud en niños y adolescentes. Se destacan hallazgos sobre la asociación entre el tiempo dedicado a actividades sedentarias, como ver televisión o jugar videojuegos, y el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares y otros problemas de salud. Conclusiones: Se considera sedentario/a a una persona que realiza a una acción prolongada por más de 2 horas que suponga ≤1,5 MET. Futuras investigaciones deben estudiar cuál es la variable que más aumenta el sedentarismo.; Introduction: There is currently alarming global concern about sedentary lifestyles and physical inactivity, particularly at an early age. The World Health Organisation (WHO) states that around 60% of the world's population does not get enough daily physical activity, and it is estimated that 55% of children and 70% of adolescents who suffer from pathologies derived from physical inactivity and sedentary lifestyles will also suffer from them in adulthood. Objectives: To find out the prevalence of sedentary lifestyles and non-communicable diseases at an early age and to identify risk factors due to sedentary lifestyles at an early age. Aim: To understand the prevalence of sedentary lifestyles and non-communicable diseases at an early age and to identify risk factors for sedentary lifestyles at an early age. Methods: The PRISMA methodology was used and the databases Mendeley, Pubmed, Scielo, Dialnet and Google Scholar were searched. Results & discussion: 25 articles met the previously established inclusion criteria. Several studies found a relationship between sedentary lifestyles and various diseases such as obesity, cardiovascular diseases and psychological disorders that influence health in children and adolescents. They highlight findings on the association between time spent in sedentary activities, such as watching television or playing video games, and the risk of developing cardiovascular diseases and other health problems.. Conclusions: A person is considered sedentary if he/she performs a prolonged action for more than 2 hours involving ≤1.5 METs. Future research should investigate which variable increases sedentary behaviour the most.

Beltrán-González, A.R. Villarroel-Villaseca, N. González-Valencia, C. https://hdl.handle.net/10481/112682 2026-04-08T09:49:56Z

Effects of physical activity on quality of life and anthropometric parameters in inactive women of the likan antai indigenous community of northern Chile Beltrán-González, A.R.; Villarroel-Villaseca, N.; González-Valencia, C. Introducción: Las mujeres presentan cambios importantes a lo largo de la vida que afectan los niveles de actividad física (AF) y calidad de vida. A pesar de existir numerosos estudios sobre la AF y su relación con la calidad de vida y parámetros antropométricos, hay poca evidencia en mujeres adultas de 20 a 50 años y menos sobre los efectos de un programa de AF en mujeres de la etnia Likan Antai de la localidad de San Pedro de Atacama en el norte de Chile. Objetivos: Determinar los efectos de la actividad física sobre parámetros antropométricos y calidad de vida en mujeres sedentarias de la etnia Likan Antai del norte de Chile. Métodos: participaron doce mujeres voluntariamente en un programa de AF evaluándose antes y después de la intervención la masa corporal, estatura, IMC y % de grasa corporal. Para evaluar la percepción de la calidad de vida se aplicó el Cuestionario WHOQOL BREF. Resultados y discusión: Los resultados muestran que la AF redujo significativamente los valores de masa corporal y % de grasa, sin cambios significativos en el IMC, frecuencia cardiaca y presión arterial. En cuanto a la percepción de la calidad de vida, se observó mejoras significativas en la percepción de salud física, sin cambios en los dominios psicológico, ambiental y social. Conclusiones: El programa de AF fue eficiente en reducir la masa corporal, % de grasa y mejorar la percepción de calidad de vida asociado a la Salud Física de mujeres de la etnia Likan Antai.; Introduction: Women present significant changes throughout life that affect levels of physical activity (PA) and quality of life. Despite there being numerous studies on PA and its relationship with quality of life and anthropometric parameters. There is little evidence in adult women between 20 and 50 years old and even less about the effects of a PA program in women of the Likan Antai ethnic group, the town of San Pedro de Atacama in northern Chile. Objectives: Determine the effects of physical activity on anthropometric parameters and quality of life in sedentary women of the Likan Antai ethnic group from northern Chile. Methods: Twelve women voluntarily participated in a PA program, with body mass, height, BMI and % body fat evaluated before and after the intervention. To evaluate the perception of quality of life, the WHOQOL BREF Questionnaire was applied. Results and discussion: The results show that PA significantly reduced the values of body mass and % fat, without significant changes in BMI, heart rate and blood pressure. Regarding the perception of quality of life, significant improvements were observed in the perception of physical health, without changes in the psychological, environmental, and social domains. Conclusions: The PA program was efficient in reducing body mass, % fat and improving the perception of quality of life associated with the Physical Health of women of the Likan Antai ethnic group.

Millor, N. Sancho-Sanz, I. Córdova, M. Garro, C. https://hdl.handle.net/10481/112678 2026-04-08T08:21:34Z

Jump strength in secondary students using the hyppy tool. A comparative study Millor, N.; Sancho-Sanz, I.; Córdova, M.; Garro, C. Introducción: El estudio de parámetros de salto puede proporcionar información con una correlación directa sobre la salud física de los individuos. Así a través de la medida de éste podemos obtener datos significativos sobre los alumnos del IES Plaza de la Cruz en Pamplona. Objetivos: El objetivo de este trabajo consiste en obtener la altura de una batería de saltos mediante una muestra de jóvenes estudiantes del IES Plaza de la Cruz relacionándolos con otras variables estudiadas, como edad media y su desviación típica. Se plantea una nueva herramienta para medir la longitud de salto de estudiantes de instituto mediante la realización de un test de salto (BDJ, VUCJ, VUDJ), calcular la altura de los saltos y para describir las características de una muestra de jóvenes del IES Plaza de la Cruz de ambos sexos. Métodos La muestra estuvo compuesta por 73 estudiantes pertenecientes a los cursos de 1º de la ESO y 1º de Bachillerato. Se utilizó la herramienta HYPPY que está formada por un sensor inercial y una app que analiza automáticamente el salto, desarrollado por la empresa Movalsys S.A. Resultados y discusión: Se recogen las pruebas diferenciando entre la edad, el sexo y si los sujetos hacen o no deporte habitualmente y se encuentran diferencias significativas con respecto al salto entre la población de 1º de la ESO y 1º de Bachillerato, ciertas diferencias respecto al género y ninguna con respecto a la cantidad de deporte. Conclusiones: En el momento clave de la adolescencia los cuatro años que distan entre de 1º de la ESO y 1º de Bachillerato suponen un gran aumento de la altura y masa muscular lo que explica perfectamente la diferencia en potencia de salto. Por otra parte las claras diferencias entre sexos en población adulta, que no se observan en la población infantil también empiezan a notarse.; Introduction: The study of jump parameters can provide information with a direct correlation on the physical health of individuals. Thus, through its measurement we can obtain significant data about the students of the IES Plaza de la Cruz in Pamplona. Aim: The aim of this work is to obtain the height of a battery of jumps using a sample of young students from the IES Plaza de la Cruz, relating them to other variables studied, such as average age and its standard deviation. A new tool is proposed to measure the jump length of high school students by performing a jump test (BDJ, VUCJ, VUDJ), calculate the height of the jumps and to describe the characteristics of a sample of young people from the IES Plaza de la Cruz. Methods: The sample was made up of 73 students belonging to the 1st year of ESO and 1st year of Baccalaureate. The HYPPY tool was used, which is made up of an inertial sensor and an app that automatically analyzes the jump, developed by the company Movalsys S.A. Results & discussion: The evidence is collected differentiating between age, sex and whether or not the subjects do sports regularly and significant differences are found with respect to the jump between the population of 1st year of ESO and 1st year of Baccalaureate, certain differences with respect to gender and none with regarding the amount of sport. Conclusions: At the key moment of adolescence, the four years between 1st year of ESO and 1st year of Baccalaureate represent a great increase in height and muscle mass, which perfectly explains the difference in jumping power. On the other hand, the clear differences between sexes in the adult population, which are not observed in the child population, are also beginning to be noticed.