@misc{10481/80702,
year = {2023},
url = {https://hdl.handle.net/10481/80702},
abstract = {Competitive swimming pool events can be split-up in the start, the clean swimming, the
turn(s), and the finish phases for in-depth analysis. The contribution of each one of these
components is crucial in sprint swimming, since a fraction of a percent difference in
performance determines whether a swimmer wins or loses a race. Therefore, the main
purpose of this thesis was to increase the understanding of the biomechanical and
physiological variables that influence sprint swimming performance.
First, in order to investigate the relationship between tethered forces in a flume
and sprint swimming performance, 16 male swimmers performed four 30 s tethered
swimming tests in a flume at 0, 0.926, 1.124, and 1.389 m·s−1 water flow speeds and 25,
50, and 100 m front crawl trials. Subsequently, to provide a comprehensive approach
between two anaerobic tests, muscle strength, and swimming performance, 14 males and
9 females performed an anaerobic critical velocity test, two 30 s tethered swimming tests
in a flume at 0, and 1.124 m·s−1 water flow speeds, five pull-ups and countermovement
jumps, and 50 m front crawl. Then, physiological and biomechanical variables were
evaluated in 13 males and 8 females before and after a five-weeks off-season period to
quantify the effects of detraining on 50 m front crawl. Furthermore, a systematic review
was developed to provide an overview of the determinants of undulatory underwater
swimming (UUS). Lastly, eight male and six female swimmers performed three
countermovement jumps and three maximal UUS trials before and after a five-weeks
training period. Swimmers were divided into two different UUS training groups (in-water
only vs. in-water combined with conical exercises on land) to analyze the impact of skillspecific
training and strength training on UUS performance.
The results of the present doctoral thesis showed that tethered swimming variables
were correlated with sprint swimming performance. These correlations were stronger as
the water flow speed increased. The anaerobic critical velocity was positively correlated
with tethered swimming in both conditions and both tests were associated with dry-landbased
variables and 50 m swimming performance. The five-weeks training cessation
evoked a 50 m performance impairment in both sexes. After the five-weeks, it was
observed lower stroke rate and clean swimming speed, higher heart rate, anaerobic
metabolic power deterioration (only in males), lower in-water force at zero speed (only in males), and upper and lower body strength impairments in males and females,
respectively. The systematic search included a total of 15 articles, which provided a
substantial body of research on kicking frequency, vertical toe and body wave velocity,
angular velocity of the joints, distance per kick, joint amplitudes and mobility, and body
position in UUS performance. The five-weeks training protocol evoked UUS
improvements in the combined group (in-water and dry-land exercises), whereas no
changes were elicited in the in-water only training group.
Collectively, the results of this doctoral thesis suggest that the propulsive force
depends on the swimmer’s muscular strength production and the swimmers’ ability to
effectively apply that force in the water, both of which should be taken into consideration
when training and monitoring. Tethered swimming and the anaerobic critical velocity
might be used as interchangeable tools for evaluating anaerobic performance. Coaches
should find alternatives to minimize the detraining effects prompted during the offseason.
Moreover, this doctoral thesis suggests that caudal momentum transfer as well as
vertical toe velocity should be maximized to improve UUS performance, taking into
account individual characteristics. Furthermore, specific lower limbs strength exercises
in conjunction with in-water training should be performed to improve UUS performance.},
abstract = {Las pruebas de natación de competición en piscina se dividen en las siguientes fases,
salida, nado, viraje(s) y llegada para un análisis en profundidad. La contribución de cada
uno de estas fases es crucial en las pruebas de velocidad de natación, ya que una pequeña
diferencia en el rendimiento determina si un nadador gana o pierde una prueba. Por lo
tanto, el objetivo principal de esta tesis es aumentar la comprensión de las variables
biomecánicas y fisiológicas que influyen en el rendimiento de las pruebas de velocidad
en natación.
En primer lugar, para investigar la relación entre las fuerzas de nado atado en una
piscina contracorriente y el rendimiento en las pruebas de velocidad, 16 nadadores
realizaron 4 pruebas de 30 s de nado atado en una piscina contracorriente a velocidades
de flujo de agua de 0, 0’926, 1’124 y 1’389 m·s-1 y 25, 50 y 100 m crol. Posteriormente,
para proporcionar un enfoque global entre dos pruebas anaeróbicas, la fuerza muscular y
el rendimiento en 50 m, 14 nadadores y 9 nadadoras realizaron un test de velocidad crítica
anaeróbica, 2 pruebas de 30 s de nado atado en piscina contracorriente a velocidades de
flujo de agua de 0 y 1’124 m·s-1, cinco dominadas, cinco saltos con contramovimiento y
un 50 m crol. A continuación, se evaluaron variables fisiológicas y biomecánicas en 13
nadadores y 8 nadadoras, antes y después de un periodo de cinco semanas de transición
entre temporadas, para cuantificar los efectos del desentrenamiento en 50 m crol.
Además, se realizó una revisión sistemática con el fin de proporcionar una visión general
de los factores determinantes del nado ondulatorio subacuático (NOS). Finalmente,
nadadores y 6 nadadoras fueron evaluados realizando tres saltos con contramovimiento y
tres pruebas máximas de NOS, antes y después de un periodo de entrenamiento de cinco
semanas. Los nadadores fueron divididos en dos grupos de entrenamiento diferentes (solo
agua vs. agua combinado con ejercicios en tierra usando poleas cónicas) para analizar el
impacto tanto del entrenamiento de las habilidades específicas como el entrenamiento de
fuerza en el rendimiento del NOS.
Los resultados de la presente tesis mostraron que las variables de nado atado
estaban correlacionadas con el rendimiento en pruebas de velocidad. Estas correlaciones
eran más fuerte a medida que aumentaba la velocidad del flujo de agua. La velocidad
crítica anaeróbica se correlacionó positivamente con el nado atado en las dos condiciones y ambas evaluaciones se asociaron con las variables de fuerza fuera del agua y con el
rendimiento de 50 m crol. La interrupción del entrenamiento durante cinco semanas
provocó un deterioro del rendimiento de 50 m crol en ambos sexos. Después de las cinco
semanas se observó una menor frecuencia de brazada y velocidad de nado, una mayor
frecuencia cardíaca, un deterioro de la potencia metabólica anaeróbica (sólo en los
chicos), una reducción de la fuerza en nado atado a velocidad cero (sólo en los chicos), y
una disminución de la fuerza de los miembros superiores en chicos y de los miembros
inferiores en chicas. La revisión sistemática incluyó un total de 15 artículos, que
proporcionaron un conjunto sustancial de investigaciones sobre la frecuencia de patada,
la velocidad vertical de la punta del pie y de la onda corporal, la velocidad angular de las
articulaciones, la distancia por patada, las amplitudes y el rango de movimiento de las
articulaciones, y la posición del cuerpo en el rendimiento del NOS. El protocolo de
entrenamiento de cinco semanas mostró mejoras en el grupo combinado (agua y fuerza),
mientras que el grupo de entrenamiento en el agua no obtuvo cambios en el rendimiento
del NOS.
En conjunto, los resultados de esta tesis doctoral sugieren que la fuerza propulsiva
depende de la producción de fuerza muscular del nadador y de la capacidad de los
nadadores para aplicar eficazmente esa fuerza en el agua, aspectos que deben tenerse en
cuenta en el entrenamiento y la monitorización. El nado atado y la velocidad crítica
anaeróbica podrían utilizarse como herramientas intercambiables para evaluar el
rendimiento anaeróbico. Los entrenadores deberían encontrar alternativas para minimizar
los efectos del desentrenamiento durante el periodo de transición entre temporadas.
Asimismo, esta tesis doctoral sugiere que la transferencia del impulso caudal, así como
la velocidad vertical de la punta del pie deben maximizarse para mejorar el rendimiento
del NOS, siempre teniendo en cuenta las características individuales. Además, para
mejorar el rendimiento del NOS deberían de incluirse ejercicios de fuerza específicos de
los miembros inferiores en seco junto al entrenamiento específico en el agua.},
organization = {Tesis Univ. Granada.},
publisher = {Universidad de Granada},
title = {Factores determinantes del rendimiento en nadadores velocistas: influencia de variables biomecánicas y fisiológicas},
author = {Ruiz Navarro, Jesús Juan},
}