@misc{10481/43112,
year = {2016},
month = {10},
url = {http://hdl.handle.net/10481/43112},
abstract = {El Mindfulness es una técnica que consiste en prestar atención especial y plena a la experiencia vivida en el momento presente armonizando cuerpo y mente. En la actualidad se está aplicando en ámbitos sanitarios y educativos por los beneficios que conlleva. El presente trabajo consiste en un programa de intervención de una duración de seis semanas llevado a cabo en cuatro centros educativos de Granada, en las etapas de Primaria (5º y 6º cursos), y de Secundaria (1º, 2º y 3º cursos). En el mismo han participado 20 profesores y la muestra de los escolares ha sido de 266 sujetos. La finalidad del estudio ha sido comprobar si esta técnica tenía efectos para mejorar la atención de los escolares y reducir el estrés. Tras recoger datos sociodemográficos y familiares, hemos realizado un pre-test midiendo la variable atención a través del cuestionario D2 y la variable estrés a través del IECI. Tras la intervención hemos realizado un pos-test utilizando los mismos instrumentos. Como resultado del estudio hemos obtenido que el programa de Mindfulness ha mejorado la atención y reducido el estrés de los estudiantes.},
abstract = {Mindfulness  is  a  technique  that  is  to  provide  a  special  and  full  attention  to  the experience  in  the  present  moment  harmonizing  body  and  mind.  It  is  currently  being implemented  in  health  and  education  fields  for  the  benefits  that  entails.  This  work consists  of  an  intervention  program  lasting  six  weeks  conducted  in  four  schools  in Granada, in the stages of primary (5th and 6th courses) and secondary (1st, 2nd and 3rd courses). The study has involved 20 teachers and school sample was 266 subjects. The 4 purpose of the study was to determine whether this technique had effects to improve the care  of  school  and  reduce  stress.  After  collecting  sociodemographic  data  and  relatives, we conducted a pretest measuring the variable focus through the questionnaire D2 and the variable stress across the IECI. After the intervention we performed a post-test using the same tools. As a result of the study we have obtained the Mindfulness program has improved care and reduced stress for students.},
organization = {Universidad de Granada. Máster Universitario en Investigación e Innovación en Currículum y Formación. Curso 2015-2016},
keywords = {Atención plena},
keywords = {Intervención},
keywords = {Estudiantes},
keywords = {Control de la atención},
keywords = {Control del estrés},
keywords = {Adolescentes},
keywords = {Mindfulness},
keywords = {Intervention},
keywords = {Students},
keywords = {Attention control},
keywords = {Stress management},
keywords = {Adolescents},
title = {Mindfulness: Programa de intervención para la gestión de la atención y el estrés del alumnado en educación primaria y secundaria},
doi = {10.30827/Digibug.43112},
author = {Marfíl Sánchez, Alba María},
}