Systematic review of the relationship of healthy life habits in childhood and adolescence and its influence on health

Abstract

Partiendo de la consideración de la salud como un estado dinámico pero a la vez de equilibrio positivo de la persona en relación con su propio bienestar y provocado por la interacción con el medio ambiente, abordamos los factores que tienen mayor influencia en la salud de las personas relacionándolos al mismo tiempo con los hábitos de vida saludables. En la actualidad, dichos hábitos están estrechamente vinculados con la concienciación en la manera de proporcionar herramientas que faciliten adquirir hábitos saludables y prescindirse los que no lo son. Hay investigaciones que atestiguan que el contexto de alimentación, el modo de transportarse de forma activa o las propias características del ambiente que rodea a los individuos se presentan como un agente muy relevante que define la dieta, la práctica de actividad física o la composición corporal en la infancia y adolescencia. Actualmente se promueven desde diferentes ámbitos campañas de promoción de hábitos de vida saludables para revertir la situación desfavorable incidiendo sobre todo en esta etapa que marcará el futuro de la salud de los próximos adultos.

Starting from the consideration of health as a dynamic but at the same time positive balance of the person in relation to their own wellbeing and caused by the interaction with the environment, we address the factors that have greater influence on the health of people relating them at the same time with healthy life habits. Nowadays, these habits are closely linked to the awareness in the way of providing tools that facilitate acquiring healthy habits and dispensing with those that are not. There is a research that confirm that the feeding context, the way of being transported in an active way or the characteristics of the environment surrounding the individuals are presented as a very important agent that defines diet, the practice of physical activity or body composition in childhood and adolescence. Currently, campaigns promoting healthy lifestyles are being promoted in different areas to reverse the unfavorable situation, with an emphasis on this stage that will mark the future of the health of the next adults.

Partindo da consideração da saúde como um equilíbrio dinâmico, mas ao mesmo tempo positivo da pessoa em relação ao seu próprio bem-estar e causado pela interação com o ambiente, abordamos os fatores que mais influenciam a saúde das pessoas. relacionando-os ao mesmo tempo com hábitos de vida saudáveis. Atualmente, esses hábitos estão intimamente ligados à conscientização na forma de fornecer ferramentas que facilitem a aquisição de hábitos saudáveis e a dispensação daqueles que não são. Há pesquisas que atestam que o contexto alimentar, o modo de ser transportado de forma ativa ou as características do ambiente ao redor dos indivíduos são apresentados como um agente muito importante que define a dieta, a prática de atividade física ou a composição corporal em infância e adolescência Atualmente, campanhas de promoção de estilos de vida saudáveis estão sendo promovidas em diferentes áreas para reverter a situação desfavorável, com ênfase nessa etapa que marcará o futuro da saúde dos próximos adultos.