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Title: Influencia de 8 semanas de entrenamiento con diferentes métodos de resistencia sobre la intensidad de ejercicio vinculada a la máxima tasa de oxidación de grasas en adultos jóvenes
Authors: Ulloa Díaz, David
Direction: Feriche, Belén
Padial Puche, Paulino
Collaborator: Universidad de Granada. Departamento de Educación Física y Deportiva
Issue Date: 2016
Submitted Date: 26-Nov-2015
Abstract: El ejercicio de resistencia es un importante modulador de la máxima tasa de oxidación de grasas (MFO). Sin embargo en la prescripción del ejercicio, las zonas de transición metabólica no son consideradas en la relación MFO-ejercicio. La percepción subjetiva del esfuerzo (RPE), es un indicador valido y confiable del ejercicio a distintas intensidades, pero su idoneidad de uso como indicador sobre la intensidad donde se produce la máxima tasa de oxidación de grasas (Fatmax), no ha sido completamente abordada. El propósito de nuestro estudio fue analizar la influencia de diferentes métodos de entrenamiento de resistencia sobre la Fatmax y la intensidad donde ésta se alncaza. Y en segundo lugar, determinar si existe un valor de RPE asociada a dicha intensidad.
Sponsorship: Tesis Univ. Granada. Departamento de Educación Física y Deportiva
Publisher: Universidad de Granada
Keywords: Deporte
Resistencia física
Ejercicio físico
Condición física
Oxidación biológica
Grasa (Fisiología)
UDC: 796.015
3200
URI: http://hdl.handle.net/10481/41246
ISBN: 9788491253624
Rights : Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivs 3.0 License
Citation: Ulloa Díaz, D.L. Influencia de 8 semanas de entrenamiento con diferentes métodos de resistencia sobre la intensidad de ejercicio vinculada a la máxima tasa de oxidación de grasas en adultos jóvenes. Granada: Universidad de Granada, 2016. [http://hdl.handle.net/10481/41246]
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