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Please use this identifier to cite or link to this item: http://hdl.handle.net/10481/36562

Title: Hábitos de vida saludable en la población universitaria
Other Titles: Healthy lifestyles of the university population
Authors: Sánchez-Ojeda, María Angustias
Luna-Bertos, María Elvira de
Issue Date: 2015
Abstract: El estilo de vida se define como el conjunto de pautas y hábitos comportamentales cotidianos de una persona, que mantenidos en el tiempo pueden constituirse en dimensiones de riesgo o de seguridad dependiendo de su naturaleza. Los objetivos del presente trabajo han sido conocer los estilos de vida de los jóvenes universitarios en las siguientes dimensiones: alimentación, ejercicio físico, consumo de tabaco, alcohol y otras drogas, relaciones sexuales y seguridad vial. Para ello se ha realizado una revisión bibliográfica en las bases de datos electrónicas: PUBMED, SCIELO y CUIDEN entre los años 2002-2014; utilizando como palabras claves: estilos de vida, conductas saludables, dieta, ejercicio, drogas, estudiantes universitarios. De los artículos encontrados, destacar como dato más relevante, que los jóvenes universitarios poseen una alta presencia de creencias favorables sobre hábitos de vida saludables y a pesar de ello, no lo llevan a la práctica. Tras realizar una exhaustiva revisión podemos concluir que según los distintos autores, los jóvenes universitarios en general, no tienen buenos hábitos alimentarios, consumiendo dietas desequilibradas con alto contenido calórico. Además la práctica del ejercicio físico es nula, aun sabiendo que una buena alimentación y la realización de ejercicio tienen efectos beneficiosos sobre la salud. A esto hay que añadirle el consumo elevado de alcohol, tabaco y marihuana entre los jóvenes universitarios.
The lifestyle is defined as the set of behavioral patterns and daily habits of a person, which maintained over time may become dimensions of risk or safety depending on their nature. The aim of this study was to know the lifestyles of university students in the following dimensions: diet, exercise, consumption of tobacco, alcohol and other drugs, sex and road safety. We made a literature review in electronic databases: PubMed, SCIELO and CUIDEN, between 2002-2014; using as keywords habits, lifestyle, health behaviors, young adult and university students. From articles found, stand out as most relevant data that university students have a high presence of favorable beliefs about healthy lifestyles and nevertheless not put into practice. We could conclude that according to different authors, university students in general have not a good eating habits, eating unbalanced diets high in calories. Besides the physical exercise is null, knowing that a good diet and doing exercise have beneficial effects on health. To this must be added the high consumption of alcohol, tobacco and marijuana among university students.
Publisher: Aula Médica; Sociedad Española de Nutrición Parenteral y Enteral (SENPE)
Keywords: Estilo de vida
Conducta saludable
Dieta
Ejercicio físico
Drogas
Estudiantes
Lifestyle
Health behaviors
Diet
Exercise
Young adult
University students
URI: http://hdl.handle.net/10481/36562
ISSN: 0212-1611
1699-5198
Rights : Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivs 3.0 License
Citation: Sánchez-Ojeda, M.A.; Luna-Bertos, E. Hábitos de vida saludable en la población universitaria. Nutrición Hospitalaria, 31(5): 1910-1919 (2015). [http://hdl.handle.net/10481/36562]
Appears in Collections:DENFER - Artículos

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